Specialisti i neurologjisë, Asoc. Prof. Dr. Ahmet Onur Keskin, deklaroi se rritja e përdorimit të ekranit, veçanërisht tek fëmijët dhe të rinjtë, krijon efekte negative afatgjata në vëmendje dhe kapacitet mendor.
Duke folur për Anadolu në një kongres shëndetësor të mbajtur në Antalya, Keskin deklaroi se teknologjitë digjitale janë bërë një pjesë e domosdoshme e jetës së përditshme, por përdorimi i pakontrolluar dhe i zgjatur i ekranit paraqet rreziqe të konsiderueshme për shëndetin e trurit.
Duke theksuar se shëndeti i trurit është bërë më i rëndësishëm se kurrë me rritjen e jetëgjatësisë në mbarë botën, Keskin u shpreh: “Të qenit në gjendje ta çosh trurin shëndetshëm deri në pleqëri ndikon drejtpërdrejt si në cilësinë e jetës ashtu edhe në pjesëmarrjen aktive të individit në jetën shoqërore”.
Duke kujtuar se Ministria e Shëndetësisë po zbaton projekte që i japin përparësi plakjes së shëndetshme dhe shëndetit publik, Keskin theksoi se shëndetit të trurit nuk i jepet rëndësi e mjaftueshme në shoqëri.
– Përdorimi i tepërt i ekranit dobëson vëmendjen dhe të nxënit
Duke tërhequr vëmendjen te efektet e varësisë nga ekrani, veçanërisht tek fëmijët dhe të rinjtë, Keskin tha se studime të shumta shkencore në këtë fushë tregojnë rezultate të ngjashme.
“Mungesa e vëmendjes është më e zakonshme tek fëmijët dhe të rinjtë që përdorin ekrane, dhe kapaciteti i tyre mendor është dukshëm më i ulët krahasuar me bashkëmoshatarët e tyre. Performanca e tyre në shkollë ulet ndjeshëm, dhe lind një pengesë e rëndësishme në aftësinë e tyre për të realizuar potencialin e tyre. Ne duhet t’i heqim ekranet nga jeta jonë sa më shumë që të jetë e mundur. Ndërsa mund të mos jetë plotësisht e mundur, lënia mënjanë e ekraneve sa më shumë që të jetë e mundur është me rëndësi të madhe, veçanërisht për fëmijët dhe të rinjtë”, deklaroi Keskin.
Keskin gjithashtu vuri në dukje se përdorimi i mediave sociale zvogëlon komunikimin ballë për ballë, gjë që ndikon negativisht në proceset mendore dhe aftësitë sociale.
– Diabeti dhe hipertensioni plakin para kohe trurin
Ndër të tjera Keskin shpjegoi se pirja e duhanit, alkooli dhe abuzimi me substanca janë gjithashtu faktorë të rëndësishëm që ndikojnë në shëndetin e trurit, dhe më tej ai shtoi se diabeti dhe hipertensioni, në veçanti, janë shumë të lidhura ngushtë me sëmundjet neurologjike.
Duke vënë në dukje rëndësinë e kontrolleve të rregullta shëndetësore, Keskin theksoi: “Është shumë e rëndësishme për të gjithë, veçanërisht për ata në të 30-at, të kontrollojnë tensionin e gjakut të paktën një herë në vit. Tensioni i lartë i gjakut ndikon drejtpërdrejt në trurin tonë. Ai lehtëson zhvillimin e demencës dhe Alzheimerit, dhe gjithashtu mund të çojë në gjendje jashtëzakonisht serioze siç është hemorragjia në tru. Diabeti, nga ana tjetër, përshpejton ndjeshëm procesin e plakjes së trurit për shkak të niveleve të larta të sheqerit në gjak”.
– Ndërhyrja e painformuar në traumat e kokës mbart një rrezik kërcënues për jetën
Keskin gjithashtu vuri në dukje se traumat e kokës mund të kenë pasoja serioze për shëndetin e trurit, duke paralajmëruar se ndërhyrjet e painformuara pas aksidenteve mund të çojnë në dëmtime të përhershme.
Ai rikujtoi se individët që kanë pësuar trauma në kokë në aksidente mund të kenë fraktura në vertebrat e qafës. “Lëvizja e këtyre individëve pa njohuri të duhura mund të çojë në dëmtim të palcës kurrizore, paralizë të përhershme ose edhe vdekje. Gjëja më e saktë për të bërë në vendngjarje është të presësh ndërhyrjen e ekipeve profesionale”, shtoi Keskin.
Keskin më tej u shpreh se stili i jetesës është thelbësor në mbrojtjen e shëndetit të trurit, duke shtuar se aktiviteti i rregullt fizik, aktivitetet mendore dhe një jetë shoqërore aktive rrisin rezistencën e trurit.